Si nuestro cuerpo está protegido por la ropa, entonces la cara siempre permanece abierta, por lo que está influenciado por factores ambientales negativos. Además, después de cierta edad, la piel pierde rápidamente humedad, la grasa subcutánea comienza a desaparecer. Esta es una de las principales razones de la aparición de las primeras arrugas.
Para preservar la piel de jóvenes y frescos, se necesitan procedimientos regulares que eliminen las células muertas de la piel, la nutren y mejoren la circulación sanguínea.
Lavado regular para el rejuvenecimiento de la piel
Uno de los productos de cuidado facial más simples es el agua de buena calidad. El agua enjuague las células muertas del estrato córneo, limpia la piel de polvo, suciedad, sudor y grasa.
Con el enfoque correcto, el lavado diario puede convertirse no solo en un procedimiento higiénico, sino también terapéutico. Para preservar a los jóvenes de la piel, enseñe a lavarse la cara con la combinación de agua. Enjuague la cara varias veces con agua tibia y luego fría. El agua tibia expande los poros y el frío: estrecha. Sin embargo, no se recomienda lavar con agua demasiado fría o demasiado caliente. Cuando se expone a baja temperatura, la piel se seca y comienza a despegarse. El agua caliente conduce a la expansión persistente de los vasos sanguíneos, y la piel se vuelve demasiado sensible al frío.
Si tiene piel seca, debe lavar su agua blanda a temperatura ambiente. Se recomienda que un limpiador para la piel de la cara se use no más de una vez por semana. La excepción es la espuma y geles especiales que tienen el efecto terapéutico destinado específicamente a la piel seca.
Con la piel grasa, puede usar cualquier agente de limpieza 2 veces a la semana: mañana y tarde. Después de lavar, aplique una crema de nutrientes a la piel, y después de 20-30 minutos, retire la tela de papel restante.
Para la piel normal, hay suficiente lavado variable con agua limpia y cálida. Pero incluso la piel normal requiere un cierto cuidado. Lavar el agua con decocciones de las hierbas curativas es muy útil. Una vez a la semana, lávese la cara con una decocción o limpie el hisopo bañado en agua tibia.
Remedios populares simples
Para la piel seca, el lavado y las comprimir de una decocción de manzanilla, violetas, pétalos de rosas, menta, lavanda, ginseng, perejil y eneldo son útiles. Una cucharada de cualquiera de estos componentes vierte 200 g de agua hirviendo. El caldo resultante debe insistirse durante 20 minutos, tensar, enfriar. Para la piel aceitosa, una decocción de manzanilla, mosto de San Juan, cola de caballo, billete, plátano, flores de maíz, ortigas, pie de colts, hojas de eucalipto son adecuadas. Para la piel normal, puede usar casi cualquier decocción basada en hierbas curativas, porque cada componente nutre perfectamente la piel, le da un aspecto saludable.
Máscaras rejuvenecedoras para la piel facial
Las máscaras faciales muestran un excelente resultado de rejuvenecimiento. Para preparar una máscara doméstica, necesita arcilla blanca y suero. Diluta los componentes a la consistencia de la crema agria gruesa, aplique a la piel durante 15 minutos, luego enjuague con agua. Si tiene piel seca, después de este procedimiento, humedezca su cara con una loción hidratante.
Para la piel grasa, puede preparar una máscara de pepino, limón y avena. Muela 1 pepino, agregue 1 cucharadita de jugo de limón y 100 gramos de avena. Diluta la mezcla con una decocción de manzanilla, suero o agua hervida. Aplicar a la piel precedida durante 20 minutos, enjuague con agua tibia.
Masaje para mejorar la estructura de la piel
Puedes rejuvenecer la piel con un masaje especial. Esto garantiza la normalización de la circulación sanguínea, elimina las partículas de piel queratinizada. El masaje aumenta la elasticidad de la piel, mejora el color y la estructura. Dos veces por semana después de la limpieza de la piel, realice una ligera cara con camisa con las yemas de los dedos durante 2-3 minutos. Es mejor comenzar desde la frente, en la dirección de las cejas a las sienes. Después de eso, amase el área superior de las mejillas desde la nariz hasta las sienes. Luego frote las mejillas con las palmas de los labios hasta las orejas y masajee la barbilla con la parte posterior de la palma. La etapa final del masaje es un golpe ligero con las yemas de los dedos en toda la cara.
Apilarse para una limpieza efectiva
Una vez a la semana puedes pelar la cara. Para hacer esto, no es necesario visitar los salones, porque puede llevar a cabo este procedimiento en casa. La limpieza facial se lleva a cabo utilizando un exfoliante. Se puede preparar de forma independiente. Los componentes de limpieza más populares son el café y la sal marina.
Agregue una pizca de sal, 1 cucharada de aceite de oliva, una cucharadita de azúcar, 2-3 gotas de aceite de lavanda. Revuelva bien la mezcla, aplique a la piel de la cara, enjuague en 10 minutos con agua tibia. Con piel normal y seca, mezcle 1 cucharada de sal marina con yema de huevo y crema agria. Aplicar con movimientos de masaje en la cara, enjuague en 10-15 minutos. Para la piel grasa, reemplace la crema agria con cualquier otro producto agrio -simulador: suero, kéfir, crema agria con bajo contenido de grasa.
No olvide que el rejuvenecimiento de la piel de la cara es imposible sin cambiar la nutrición y un estilo de vida saludable. Para que la piel sea joven y bien abarrotada, es necesario abandonar los malos hábitos, así como diversificar la nutrición con vitaminas y minerales. La dieta debe incluir productos que contengan caroteno, vitamina A y fibra.